读《内向者的优势》有感

一直以来,我对自己抱有一些看法,很难接受自己的某些特质,觉得自己很奇怪.比如,对待情感超级理性,不太相信轰轰烈烈的爱情,对我而言,一个人思考较之甚至更有吸引力. 读了这本书,我打消了这个念头.至少我并不奇怪,因为有很多人和我一样.书中提到,内向者和外向者的比例大致是1:3,有人对这个比例表示怀疑,我也不清楚谁对谁错,毕竟没有绝对的外向也没有绝对的内向,将哪一个位置作为分界点会决定这个比例.不过,有一点我很是赞同:当今社会将更多的赞誉赋予外向者,我们从小就被教育要多和小朋友一起玩,要活泼,孤言寡语被当做性情冷漠;之后走上工作岗位,我们也要多和别人打交道,因为多条朋友多条路;哪怕是在娱乐活动中,我们会倾向于羡慕那些做过我们不曾做过的冒险项目的,比如蹦极,跳伞,相比之下,我们会觉得那些空闲时候只会看书看电影的人无比boring…就是在这样一个环境中,我们尝试改变以迎合社会,也正是在这种改变中,我们渐渐地忽略了内心那种渴望被自己认同的需求,忙碌但是并不快乐.(也许这种陈述并不适用于那些极度外向的人) 结合自身经历,想说说一些震撼了我的想法,希望对有过同样烦恼的小盆友有帮助. 我不喜欢拥挤的人群,人群让我不自在.可是这并不意味着我是孤僻的人,因为相比之下,我更喜欢和少数人进行有内涵内容丰富的交流. 尽管很会考虑到别人,以前我总是认为自己是一个自我的人,因为哪怕是做一件好事,从本质上讲,动机是证明自己是一个道德高尚的人.而且读的一些书说:当你烦恼的时候,那是因为你将太多的注意力放在了自我,这时候你只需要静静地坐着,感受阳光的温度,坐垫的触感,空气的味道,你便可以感受到快乐. 似乎自我是快乐的绊脚石,不过现在我明白了,其实不是.对于内向的人来说,聆听自我便可以得到足够安宁和快乐,这是需要借助外觉刺激才能感受快乐的外向者很难体会到的. 自我的本意并不是一个贬义,只是被很多无法真正静下来感受他的人误读了(这是从书中的推断,我并不了解外向者真正的感受),觉得自我一定是排他的.事实上只有正真了解了自我的人才有可能聆听到他人的感受. 说话需要思考似乎给人一种印象:这个人不够真诚,可能有城府,至少决心不够.其实这不一定正确,有可能只是内向者和外向者的区别所在,外向者短时记忆好,神经传导通路短而简单,反应迅速;内向者反应则比较缓慢. 每个人都位于”内向–外向”这个连续体的一点,了解你自己,肯定你自己,作你自己. ———————————————————————– 扩展阅读: http://book.douban.com/review/2135243/ http://www.douban.com/group/topic/12815484/ 00

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