小感悟--持续更新

1。当一个人和你做同样的事情时,他/她的出发点可能与你完全不同。不过要找到兴趣相投的人,还是要在和你有共同行为的人里找概率比较高。 2。A day is not complete without ending up with a good sleep. 3。不仅时间是有限的,精力也是有限的,所以相对正确地做事,不如做正确的事。 4。帮助别人是件很快乐的事情,很难解释为什么陌生人的一个微笑或者大拇指可以提高大脑的多巴胺水平,大概是原始社会团队合作的残留记忆吧。 5。如果你遇到一个棘手的问题,请思考下可不可以说不,于其硬着头皮上,不如深呼吸冷静地思考下。 6。Prepare for the unprepared. 7。如果每一天你都有思考,有忘我,有动情,那么你的一天没有白过。 8。最漫长的等待是求而不得,最高效的等待是不期而遇。 9。悲伤其实是一件多么浪漫的事情,泪水温柔地抚摸着脸颊,记忆则再一次变得鲜活。 10。多久没有流过汗之后仰望星空–少年时的执念其实从没离开。 11。尊重自己的诺言,但不要用同样的标准要求别人。 12。说动听的话并不见得虚伪,诚实和圆滑并不在一个维度上,所以不矛盾。如果你把诚实看得很重要,请把他用在最珍视的地方。 13。如果以助攻来评价一件事,请以有无功之果来评判;如果以助攻来评价一个人,请以有无助之心来评判。 14。Feelings does decay with time, ironically, memories only get better. 00

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自制的力量2– 《Willpower》 by Roy F. Baumeister & John Tierney

第四章——该死的“选择” 1。政治人物因为一些看似愚蠢低级的错误而被弹劾并不罕见,比如高智商高情商英俊潇洒的克林顿。对此不知你是否会这样想:换做我,肯定不会犯这种错误。这很难说,可以爬上高位的人无疑拥有着异于常人的素质,导致错误的原因也许有很多,不过有一点大概是普遍事实:做决定很消耗自制力,而高官一般要做很多决策,而且是困难的决策。 2。对此的实验证明有很多:i)面对一桌子各式各样的东西,蜡烛,铅笔,T恤衫,香草味糖果等等,实验组需要比较这些东西最后可以决定那种一样东西,对照组同样需要比较并评价这些物品,但是最后不能拿走物品。在实验结束后,实验组和对照组同时进行自制力水平测试,可以坚持将手浸没在冰水里多久,结果实验组要远比对照组坚持得短;ii)在心理课正式开课前,学生被分为两组,一组需要表决这学期要看什么电影做几次测验等等于课程相关的觉得,另一组则是旁观,接下来学生被告知15分钟后他们需要做一个数学测验测试智商,并且老师提供了相应的参考资料,接下来的15分钟,学生就在教室里“复习”,当然在教室里还有各种各样的杂志,观察表明,参与决策的学生更倾向于开小差看闲书;iii)在商场里,顾客被随机抽出提问数学问题,他们被告知可以在任何时刻中止提问,这个调研表明购物多的顾客会更早地结束提问。 3。理想的司法是绝对公平的,但是既然决定都是由主观的人做出的,所以绝对公平只能是个“理想”。在一项关于囚犯提前获得释放的有趣的研究中(犯人需要申请,然后法官会在审阅犯人的材料听取犯人的陈词后判断犯人是否可以提前释放),数据显示犯人获得假释的几率与其种族背景,犯罪程度,年龄等无明显相关,令人惊讶的是,该几率和法官审查犯人的时间密切相关,一天里有4个时间段,早上九点,下午一点,下午三点,下午四点半,总的来说获得假释的概率是30%,但是下午一点的犯人获得假释的概率是60%,而下午四点半犯人的概率是10%。对此的解释是法官在审完第一个犯人后会在十一点左右吃个三明治,所以在面对下午一点的犯人时法官的精力充沛可以做出清晰的判断。到下午四点半时,法官已经非常疲倦了,而对于法官来说,如果不清楚的话最安全的决定就是驳回犯人的假释请求,所以这个时间段的犯人非常吃亏。 4。总结上面的实验,人需要意志力做决定,当意志力水平低下时,人们更倾向于推迟或者逃避决定。在一项研究中,实验对象被告知想象有三万美元闲钱,然后现在有一个不错的投资项目,对照组大都选择了投资,而自制力水平低的人(自制力被预设实验消耗)有更大比例的选择暂不投资。 5。在现实生活中,因为意志力低而推迟选择可以部分解释为什么当下许多人选择单身。在二十世纪中期,大部分人在20岁便结婚了,但是现在因为有太多选择,随之而来的是太多的择偶标准,比如一米八以上,幽默风趣,有房有车,肌肉壮实等等,追求完美的结果是很多男男女女选择单身。说到这,不得不插一句自己的想法:记得乔布斯说过在对待事业和感情上要”Keep looking, don’t settle”,当时听着觉得很带劲,现在也觉得此书的观点有道理,两者看似矛盾,事实上,焦点在于区别“实际”的完美和“荒唐”的完美,静下心来,默默思考,你会懂得什么是你择偶最重要的标准,什么是可有可无的。 6。面对形形色色不同价格不同质量的商品时,你需要做出选择:是买100块的红酒还是20块的红酒,显然100块的红酒会更好,可是会比20块的好上5倍么?价格和质量是正相关的,可是到了一定程度后,高出的价格往往无法提供同等的质量提升,适合你的点在哪里是一个很耗意志力的问题。当一个人意志力低的时候,经常会只用一个维度来看问题,比如价格“老板,给我最便宜的”或者质量“服务员,酒挑最好的上”(当不是你买单时,这是个不错的选择:)),或者你会挑默认的“嘿,你推荐啥”。商家很多时候会利用你的“选择疲劳”,比如在配置电脑的时候,商家会将最难的选择放在最开始,这样,很快顾客便会疲于选择,然后一路接下来都选择默认配置,而这对商家来说无疑是个好消息,因为在一定范围内,批量生产规模越大,成本越低。 7。一个经典的实验是研究人员问实验对象在现在给你100块和一个月后给你150块,你选择哪个。一般来说,很少有月回报率50%的投资,所以明智的选择应该是一个月后150块。在一项研究中,实验对象会先观看一组性感的异性照片或者名车照片然后再做选择,结果表明,对于女性,汽车照片和男性照片不影响其选择,而对于男性,看过性感的女性照片后,更多的人选择现在100块。对此的解释是,相对女性,男性将基因传下去的几率小很多,可能还不到一半的概率,所以现在的男性是之前成功的将基因传下来的男性的后代,在看到吸引人的女性后,他们更注重当下,而不是长远的打算。不过在如今这个社会,这并不是一个好的特点,看得长远,才能俘获女性的芳心,所以男人们,如果你现在在攒钱,避免在网上浏览女性图片,很有可能你会将钱花到某个夜总会上去了。 ———————————————— 未完待续 00

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汽车胎压

安全行车的一个必要因素是正确的汽车胎压,个人觉得理解这个东西最简单的方法是类比:想象一个篮球,气很足时从一个很低的高度丢下来都会弹个不停,而相反的如果没有充足的气则会瘪掉。同样的道理适用于汽车胎压,超过了指定的压力,车会弹,接触地面的机会会变小,很显然这种情况不安全;而不足指定压力时,车不会弹,但是轮胎和地面接触面积会变大,带来不不要的轮胎磨损,而且这也可能会使汽车更加耗油,毕竟轮胎是按照最优胎压进行设计的(一个相关的事实是,减少胎压有时可以增大摩擦力,不过合理的解释是减少胎压之后,轮胎作为一个整体和地面的摩擦系数变大了)。 最优的胎压从本质上是由汽车的重量和轮胎与地面的接触面积决定,因为如果假设汽车的重心在前后轮的中间位置,那么每个轮胎与地面接触的部分将承受来自地面的支持力1/4M*g,这个力必须等于P*S(P是相对胎压,S是轮胎接触地面的面积)。不过一般来说轿车的最优胎压大概是30 psi(这应是在25度时测定,另外如果前后轮的胎压不同,说明汽车的重心偏向数值较大的轮),这是一个相对压强值。1 psi 大概是7 KPa,而大气压是100 KPa,也就是说胎压的绝对值是310 KPa。 测量胎压一般是在早上行车前,因为这个时候轮胎内的气体没有升温,毕竟密闭容器的气体压强是和温度成正比的。一个相关的问题是冬季行车,比如现在香槟的气温是-20度,比正常的温度低45度,这个时候胎压会发生变化,你需要补充气体,而相应的,夏天的时候要放出些气体。粗略的说,如果25度时胎压是300 KPa, 那么温度每减少一度胎压会减少 1 Kpa。有人可能会说那大气压呢,毕竟起作用的是相对胎压,对此的解释是大气不是处于密闭空间,气压与温度的关系不是线性正相关,我查过气象资料,一般全年大气压的波动在2%之内,也就是2 Kpa,可是与此相比,绝对胎压可以变化45 KPa,所以相比之下,大气压强的变化可以忽略。   +1-2

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